
TCC et EMDR
Les TCC sont les thérapies cognitives comportementales et émotionnelles. Elles sont reconnues comme étant une approche efficace de psychothérapies pour les troubles anxieux et dépressifs mais aussi pour les troubles de la personnalité et les addictions…
L’EMDR est une approche développée pour la prise en charge du psychotrauma. Elle conjugue de bonnes connaissances en psychothérapie et sur les traumatismes et l’utilisation des stimulations bilatérales alternées. C’est une des approches les plus reconnues pour la prise en charge du stress post-traumatique mais aussi des traumas complexes ou traumatismes développementaux
EMDR / TCC ↗
Article sur les différences et points communs / avantages et limites des deux approches comparées